domingo, 8 de novembro de 2009

Curso de Culinária Vegetariana no Epírito Santo

Curso de Culinária Vitalizante e Reeducação Alimentar
Aulas práticas com teoria abordando os fundamentos da boa nutrição e vegetarianismo, num contexto ecológico e vitalizante agregando mais sabor e qualidade à sua vida.
Aonde: Vila de Itapemirim-Marataízes-E.S.(120km de Vitória)
Quando:dias 14 e 15/11/2009
Quanto: R$ 180,00 inclui apostila de receitas e tabela dos valores nutritivos dos alimentos + banquete de confraternização.
Informações e Inscrições: fones (27) 99323539 e 35296091

sábado, 7 de novembro de 2009

Cursos de culinária Vitalizante na região sudeste do Brasil

Para o Rio de Janeiro Curso data de 28/11/2009
"Curso de culinária Indiana Ayurvédica"
Aprendendo a cozinhar um autêntico banquete indiano de forma saudável
e ecológica, trabalhando os doshas, gunas na alimentação e o sistema
ayurvédico aplicado à culinária para composição de cardápios
equilibrados, pratos tridosha, menus e dietas vitalizantes.
Data:28/11/2009-sábado
Horário:14:00 às 20:00
Local: Centro de Yoga Sivananda-Rua das Palmeiras 13 Botafogo -R.J.
Fone: (21) 22664896
Na sexta feira durante o satsanga breve palestra sobre o tema:
Ayurveda, Alimentação Vitalizante, Ecologia e Espiritualidade.
Receitas executadas durante o curso:
*Biryani Veg-(arroz suculento com castanhas e especiarias),
*Dahl de ervilhas ( ervilhas cremosa perfumada na massala indiana),
*Cofta (almôndega vegetal),
*Chutney de abacaxi ( clásica preparação da cozinha indiana agridoce
picante muito aromática)
*Yogui tchai ( chá nutritivo com especiarias)
*Baindi ( fritada de quiabos na farofa de cereais)
*Raita ( salada refrescante)
*Sabdji ( legumes ao molho de coco)

e muito mais... é fornecido uma apostila de receitas.
Inscrições e mais informações no Centro de Yoga ou pelo fone.
Vagas Limitadas.
Hari Om Tat Sat.
Marcos Natureba-Chef de cozinha Vitalizante.